赶紧看看你家宝宝会不会保护牙齿！

蒋密

赶紧看看你家宝宝会不会保护牙齿！                                                            
明天就是9.20全国爱牙日了，小伙伴们都去检查牙齿了吗？小编可是早早就去检查牙齿了。小时候因为蛀牙，看着一桌的美食却一点也比能吃，那种感觉...真是不想感觉第二次了，为了让小伙伴们可以好好享受美食，小编整理了一些资料，不想有蛀牙的话，快来看看吧！

★儿童龋病发病率高达60%
人们常把龋病称为蛀牙，是婴幼儿口腔最常见的疾病，龋病是致病的微生物黏附在牙齿上,利用口腔内的碳水化合物产酸，酸能腐蚀牙齿，使牙齿脱钙，造成牙齿硬组织崩解，出现牙齿缺损，形成龋洞。
★龋病影响孩子全身健康
据长春中医药大学附属医院口腔中心医生钟丞介绍，龋齿疼痛以及乳牙龋坏早失，会导致咀嚼功能降低，胃肠消化吸收减弱，造成机体营养不良，生长发育受到影响。
由于婴幼儿期是儿童学习语言的时期，完整的乳牙有助于孩子掌握正确的发音，乳牙龋坏和早失会使孩子发音不清。
★儿童吃糖要遵循合理原则
3 岁以前的儿童吃糖后，应该喂点儿温开水，以冲淡糖的浓度，尽量减少在两餐之间进糖类食物，睡觉前不吃糖，吃甜食后要刷牙或漱口。

<儿童时期>
蛀牙的形成：
大家都知道吃糖是造成蛀牙的原因，可事实并不是这么简单。学界公认的龋齿四联因素对龋齿形成缺一不可：细菌（变形链球菌是口腔主要致龋菌之一）+食物+宿主+时间
其中糖就是四联因素中的食物，我们先看下糖类制龋的强度排名：
蔗糖>葡萄糖>麦芽糖≥乳糖>果糖>山梨糖>木糖醇
看到这个排名你就会明白为什么牙医会推荐木糖醇口香糖了吧。
蛀牙的发展过程（窝沟龋）↓

如何防止蛀牙：
1、【氟】
人体中氟的摄入基本来自食物和水，成人体内约99%的氟沉积于牙齿与骨骼中，是人体必需的14中微量元素之一。
注意：对于低龄儿童，尤其是还不会漱口的幼儿，在使用含氟牙膏时需要控制用量，3岁以内的孩子使用米粒大小的含氟牙膏，是相对安全的。
Tip：急性氟中毒的计量是5mg/kg体重，根据牙膏中的氟浓度换算，对于2岁的宝宝，只有一次性吃掉3支儿童含氟牙膏（氟含量在0.06%）才会造成急性氟中毒。
2、【窝沟封闭】

窝沟封闭的过程分为：
清洁牙面——酸蚀封闭位置——隔湿、吹干牙面——涂布封闭剂——固化封闭剂

3、【刷牙】
除了以上涂氟和窝沟封闭这些需要看牙医来完成的预防措施外，最重要的就是日常的刷牙。
【牙膏的用量】
前面提到了三岁以下的小盆友建议用米粒大小的牙膏量；对于三岁以上会吐口水的小盆友，可以使用绿豆大小的牙膏量。
一般认为当小朋友可以独自完成系鞋带的时候，就说明他具有清洁好牙齿的能力了。这时候就要逐渐过度到小朋友独立刷牙，家长定期检查。
4、【使用牙线】
牙线，就是一个很好的清洁牙齿邻面的工具，不仅可以把嵌塞在牙齿邻面的食物残渣剔出来，还可以摩擦、抛光牙齿邻面，这样更不容易蛀牙。方法和刷牙一样，不在赘述。
5、【定期牙医检查】
对于儿童，三个月去看一次儿牙医生是最好的选择，成年人也建议半年到一年去检查一次口腔健康。
医生发现龋齿会诊断龋损进展的程度，根据不同的诊断进行相应的治疗：
龋齿充填治疗（补牙）

根管治疗：

口腔不良习惯：

【吮指】
在2、3岁前可视为正常的生理活动，如果在4~6岁后仍习惯性吮吸手指，一般可以认为是口腔不良习惯。要及早给予干预。
【吐舌吞咽】
最初婴儿乳牙未萌出时，吮吸吞咽时需要舌头前伸来辅助吞咽的。随着进食从吮吸过渡到咀嚼，舌头应该从向前转变到向上腭用力。
【咬唇习惯】
多见于儿童时期，常在生气或受批评犯错误时，出现咬唇动作，日久即形成咬唇习惯。也可在已经出现错颌畸形的情况下出现，比如上牙龅牙，上下前牙距离大，下唇会习惯性放在上下唇之间。从而加重上牙前突，下牙后缩的情况。
【偏侧咀嚼】
这个不仅是儿童，成年也是非常常见的错误咀嚼方式，儿童因为出在生长发育阶段，出现问题不仅会影响左右咀嚼肌肉的大小，也会影响颌骨的对称性。常见出现这种问题的情况，比如一侧有蛀牙疼痛，所以习惯用另一侧咀嚼，长期这样，形成习惯，将来改变还是比较费劲的。类似的习惯还有单侧的托腮，单侧侧睡。
【口呼吸】
长期用嘴呼吸会导致牙龈炎、咽部干、痒、胀等不适，多痰，吸入性肺炎，口臭等等问题。

<青少年时期>
牙齿矫正
这个时期口腔卫生、口腔不良习惯依然需要额外关注。除此之外牙齿替换完成时这个时期的特点。所以，随着而来的问题就是牙列的错颌畸形。时候也就是你必须去正畸医生那里检查的时候。什么样的牙齿需要矫正呢?

牙齿矫正包含但不仅限于以上的这些问题。及时检查尽早治疗毕竟正畸治疗最佳的时间是两年前，其次是现在。
保护牙齿最重要的就是预防，日常的预防都是在平日的口腔护理习惯。良好的护牙习惯和正确的理念是保证一辈子能够拥有健康牙齿，少在看牙上花费时间的最好方法！

转载自新浪